Малоподвижный образ жизни. При дефиците физической нагрузки мышцы слабеют и не могут поддерживать тело в правильном положении.
Сидение в неправильном положении. Увлечение гаджетами и компьютерами, неправильная поза на уроках — все это приводит к сутулости и сколиозу.
Лишний вес. Избыточный вес создаёт дополнительную нагрузку на суставы, они быстрее изнашиваются. Это провоцирует появление плоскостопия, боли в ногах, что может повлиять и на осанку.
Неправильные бытовые привычки. Например, когда тяжелую сумку носят на одном и том же плече. При этом происходит перенапряжение мышц плечевого пояса.
Стресс. Порой это явление провоцирует поднятие плеч, как следствие появляется зажатость трапеции и возникает сутулость.