Статья носит информационный характер. Необходима консультация специалиста.
Люмбоишиалгией называется острый (резкий) или хронический болевой синдром в области поясницы, иррадиирующий в крестец, ягодицу слева или справа и заднюю поверхность бедра, и возникающий после продолжительного подъема и переноса тяжестей, неудачного поворота тела и/или вследствие уплощения межпозвоночных дисков (дискогенная или спондилогенная люмбоишиалгия).
Болевой синдром бывает, как левосторонний, так и правосторонний, в редких случаях билатеральный характер. Люмбоишиалгия — не самостоятельная болезнь, а синдром, осложнение, возникающее при:
- Искривлениях позвоночника: чаще всего это гиперлордоз (искривление в поясничном отделе), но может появиться и при невылеченном в срок гиперкифозе и сколиозе;
- Межпозвоночной грыже;
- Протрузиях межпозвонковых дисков;
- Патологиях тазобедренных суставов, таких как коксартроз;
- Механических повреждениях позвоночного столба;
- Возрастных изменениях и сопутствующих им заболеваниях, чаще всего при остеохондрозе;
- Излишнем весе;
- Перенесенных инфекционных заболеваниях;
- Длительном переохлаждении позвоночника;
- Компрессии или локальном поражении седалищного нерва
На самом деле большинство этих причин напрямую или косвенно связаны с гиподинамией и малоподвижным образом жизни, присущим как мужчинам, так и женщинам. В позвоночнике происходят дегенеративные процессы, межпозвоночные диски уплощаются, что приводит к раздражению нервных корешков.
Симптомы и признаки лимбоишиалгии
Диапазон боли при люмбоишиалгии достаточно большой: это может быть легкое ощущение дискомфорта, а может быть полноценный приступ острой боли. По своему характеру боль может быть жгучей, ноющей или простреливающей. Иногда сопровождается покалыванием и ощущением онемения в спине, крестце и ноге. При этом приступы боли могут продолжаться от одного месяца до полугода (хроническая люмбоишиалгия).
Еще один характерный для люмбоишиалгии симптом – вынужденная поза с наклоном вперед при ходьбе или сидении. В положении лежа человек неосознанно стремится прижать одну ногу к животу. Человеку с люмбоишиалгией может быть затруднительно вставать, не опираясь на руки. Поясничные мышцы становятся скованными и наряженными, а тазобедренный сустав – менее подвижным. Это может проявиться в изменении походки.
Еще один характерный для люмбоишиалгии симптом – вынужденная поза с наклоном вперед при ходьбе или сидении. В положении лежа человек неосознанно стремится прижать одну ногу к животу. Человеку с люмбоишиалгией может быть затруднительно вставать, не опираясь на руки. Поясничные мышцы становятся скованными и наряженными, а тазобедренный сустав – менее подвижным. Это может проявиться в изменении походки.
Диагностика лимбоишиалгии
Диагностирует люмбоишиалгию врач-невролог. Специалист проводит первичный осмотр и собирает анамнез. Для более подробной диагностики пациенту назначается рентген позвоночного столба и тазовой области, КТ и МРТ позвоночника, иногда УЗИ поясницы, таза и нижних конечностей.
Люмбоишиалгия как лечить?
Наиболее эффективное лечение – это полноценный курс ЛФК или кинезотерпии, а также лечебный массаж спины и всего тела. При необходимости врач может дополнительно назначить прием медикаментозных препаратов в виде таблеток или инъекций (НПВС, НПВП, миорелаксанты, витамины группы В), но, если заболевание не сильно запущено, физические упражнения и лечебный массаж прекрасно справляются и без лекарств.
А лучше всего вовсе не допускать возникновения и развития люмбоишиалгии: больше двигайтесь, проводите время на свежем воздухе, чаще ходите пешком, контролируйте питание. В идеале стоит выделить немного времени каждый день для специальных профилактических упражнений, которые защитят вас и от болей в спине, и от заболеваний и деформаций позвоночника.
А лучше всего вовсе не допускать возникновения и развития люмбоишиалгии: больше двигайтесь, проводите время на свежем воздухе, чаще ходите пешком, контролируйте питание. В идеале стоит выделить немного времени каждый день для специальных профилактических упражнений, которые защитят вас и от болей в спине, и от заболеваний и деформаций позвоночника.
