Статья носит информационный характер. Необходима консультация специалиста.
Остеохондроз – это патологическое состояние, при котором позвоночный столб подвергается дегенеративным и дистрофическим процессам, затрагивающим межпозвонковые диски и костные ткани позвонков. Межпозвонковые диски истончаются, утрачивают плотность. В результате возникает сдавливание нервных корешков и кровеносных сосудов, проходящих через позвоночный столб.
Чаще всего встречается остеохондроз шейного и поясничного отдела позвоночника, реже грудного. Заболевание может возникать у детей и подростков (ювенильный остеохондроз), но чаще всего встречается у взрослых. По классификации А. И. Осна выделяют 4 стадии:
I - Начальная, характеризуется изменениями внутри дискового пространства (хондроз).
II - Нестабильность или утрата фиксационной способности пораженного\ных диска\ов.
III - Формирование грыжи межпозвонкового диска.
IV - Фиброз диска и появление остеофитов - костных выростов.
Чаще всего встречается остеохондроз шейного и поясничного отдела позвоночника, реже грудного. Заболевание может возникать у детей и подростков (ювенильный остеохондроз), но чаще всего встречается у взрослых. По классификации А. И. Осна выделяют 4 стадии:
I - Начальная, характеризуется изменениями внутри дискового пространства (хондроз).
II - Нестабильность или утрата фиксационной способности пораженного\ных диска\ов.
III - Формирование грыжи межпозвонкового диска.
IV - Фиброз диска и появление остеофитов - костных выростов.
Причины остеохондроза и факторы риска:
- Гиподинамия. Малоподвижный образ жизни ослабляет мышечный корсет позвоночника и тот не может поддерживать его естественное положение, нагрузка распределяется неправильно, позвоночник перегружен, позвонки и диски истончаются и подвергаются деформации;
- Статические нагрузки, долгое пребывание в одной позе, неправильная осанка;
- Непомерные физические нагрузки, регулярное поднятие и перенос тяжестей;
- Механические травмы спины (ушибы, растяжения, переломы);
- Генетический фактор, влияющий на состояние межпозвоночных дисков и суставов, их плотность и устойчивость к дегенеративным изменениям, свою лепту вносят и врожденные патологии, например дисплазия;
- Неправильное питание, при котором организм не получает достаточно микроэлементов, необходимых для здорового состояния и функционирования костной и хрящевой тканей позвоночника;
- Стресс и психо-эмоциональное напряжение, длительное пребывание в нервном напряжении способно вызывать мышечные спазмы, в том числе и в мышечном корсете позвоночного столба.
Отдельно хочу указать такую немаловажную причину развития остеохондроза, как обыкновенный износ позвоночника в результате естественных возрастных изменений. На протяжении долгих лет на позвоночник оказывается колоссальная нагрузка, он безостановочно выполняет поддерживающую функцию, участвует практически во всех движениях нашего тела. Нагрузка на позвоночник оказывается даже в положении сидя. Очевидно, что за годы позвоночник, как и все наше тело, меняется. С возрастом меняется даже наш рост, мы становимся ниже, чем были в молодости. Это происходит потому, что межпозвоночные диски с годами уплощаются их структура меняется - происходят атрофические изменения. Травмы, заболевания и различные перегрузки позвоночника способствуют более раннему возникновению остеохондроза.
Как проявляет себя остеохондроз спины:
- Боль в позвоночнике, локализующаяся в пораженном отделе и иррадиирующая в конечности. Боль умеренная, ноющая, однако усиливается при нагрузках.
- Ощущение скованности и дискомфорта в позвоночнике, он становится менее подвижным и гибким. После длительного расслабления или после пробуждения скованность и ограничение подвижности усиливаются;
- Онемение, «мушки» перед глазами, слабость и снижение чувствительности в руках и ногах;
- Повышенная утомляемость и ощутимое снижение работоспособности; постоянное ощущение усталости, однако при этом проблемы со сном;
- Изменения походки;
- Головные боли и головокружения.
Как диагностировать остеохондроз?
Стандартная диагностика остеохондроза включает в себя сбор анамнеза и осмотр врачом-неврологом. Для подтверждения диагноза доктор назначает рентгенографию, КТ или МРТ позвоночника, с помощью которых можно выявить изменения в тканях. Дополнительно назначаются лабораторные исследования для оценки общего состояния организма.
Лечение остеохондроза
На первых стадиях болезни лечение консервативное. Применяется медикаментозная терапия, направленная на купирование болевого синдрома и снятие воспаления (прием НПВС перорально или внутримышечно) и физиотерапия – ЛФК\кинезотерапия, массаж, иногда аппаратное лечение. Также ортопед может назначить ношение ортопедических стелек — они помогают правильно распределить вес тела и снижают нагрузку на позвоночник, что способствует уменьшению болей. В запущенных случаях показано оперативное лечение.
Несмотря на то, что остеохондроз – это, зачастую, необратимый процесс, его можно держать под контролем и, в целом, улучшить состояние здоровья спины. Для этого необходимо на постоянной основе заниматься лечебной физической культурой. Комплекс специальных упражнений, направленный на укрепление мышечного корсета позвоночника и возвращение ему естественного здорового положения, не потребует много времени и усилий, зато эффективно и безопасно поможет бороться с таким серьезным недугом, как остеохондроз и большинством других заболеваний позвоночника. А что касается профилактики остеохондроза, то курс ЛФК/кинезотерапии гарантированно помогает не допустить развития заболевания.
Несмотря на то, что остеохондроз – это, зачастую, необратимый процесс, его можно держать под контролем и, в целом, улучшить состояние здоровья спины. Для этого необходимо на постоянной основе заниматься лечебной физической культурой. Комплекс специальных упражнений, направленный на укрепление мышечного корсета позвоночника и возвращение ему естественного здорового положения, не потребует много времени и усилий, зато эффективно и безопасно поможет бороться с таким серьезным недугом, как остеохондроз и большинством других заболеваний позвоночника. А что касается профилактики остеохондроза, то курс ЛФК/кинезотерапии гарантированно помогает не допустить развития заболевания.
