Статья носит информационный характер. Необходима консультация специалиста.
Да, связаны. Самым непосредственным образом, хотя обывателю на первый взгляд это достаточно неочевидно. Организм человека – сложнейшая конструкция, фундаментом и основой которой являются стопы. Ничего удивительного в том, что при изменении формы стопы происходит перекос всего остального тела и его многочисленных систем.
При деформациях стопы, а чаще всего речь идет о плоскостопии, деградирует амортизирующая функция стоп, в теле изменяется центр тяжести, в норме находящийся в области таза у 5-го поясничного позвонка, а при смещении он опускается ниже и отклоняется в сторону. Человек сам не замечает, как начинает все больше наклонять голову, шею и плечи вперед, и у него стремительно развивается сутулость, меняется походка, возникают усиливающиеся боли в спине и позвоночнике, происходит преждевременный износ суставов. Если не принимать никаких мер, далее нарушается осанка и в перспективе возможно формирование патологических деформаций позвоночника, таких как сколиоз, гиперкифоз и гиперлордоз.
Согласно статистике, практически восемьдесят процентов всех диагностированных заболеваний опорно-двигательного аппарата и деформаций позвоночника напрямую или косвенно связаны с заболеваниями стоп.
Ситуация усугубляется тем, что, начав испытывать боли в спине, человек становится менее подвижным, отказывается от пеших прогулок и активного отдыха. Стоит ли говорить, что процесс деформации позвоночника от этого значительно ускоряется. А при плоскостопии искривлению подвергается не только позвоночник, но и плечевой пояс, коленные и тазобедренные суставы.
Вот еще несколько факторов, влияющих на взаимосвязь стоп и позвоночника:
Как видите, деформация стопы, на первый взгляд кажущаяся относительно безобидным эстетическим заболеванием, может привести к очень серьезным патологиям спины. Об ужасающих последствиях сколиоза, гиперкифоза и гиперлордоза я подробно рассказываю в других статьях.
Поэтому, как только вы почувствуете перманентную боль в ногах, которая не проходит даже после полноценного отдыха, заметите изменение формы стопы или ее уплощение, обратитесь к врачу-ортопеду и реабилитологу. Специальные упражнения в рамках программы ЛФК или кинезотерапии в комплексе с лечебным массажем ног эффективно и абсолютно безопасно помогут обернуть вспять процесс деформации стопы, вернуть ей правильную и здоровую форму, а вам – привычный образ жизни без болей в ногах и спине и без страшных последствий перечисленных выше заболеваний.
А для профилактики не забывайте об ортопедических стельках, комфортной и качественной обуви и старайтесь не перегружать свои стопы да и весь организм в целом ношением тяжестей и чрезмерным количеством пешей ходьбы и временем, проведенным на ногах. Все это хорошо в меру.
При деформациях стопы, а чаще всего речь идет о плоскостопии, деградирует амортизирующая функция стоп, в теле изменяется центр тяжести, в норме находящийся в области таза у 5-го поясничного позвонка, а при смещении он опускается ниже и отклоняется в сторону. Человек сам не замечает, как начинает все больше наклонять голову, шею и плечи вперед, и у него стремительно развивается сутулость, меняется походка, возникают усиливающиеся боли в спине и позвоночнике, происходит преждевременный износ суставов. Если не принимать никаких мер, далее нарушается осанка и в перспективе возможно формирование патологических деформаций позвоночника, таких как сколиоз, гиперкифоз и гиперлордоз.
Согласно статистике, практически восемьдесят процентов всех диагностированных заболеваний опорно-двигательного аппарата и деформаций позвоночника напрямую или косвенно связаны с заболеваниями стоп.
Ситуация усугубляется тем, что, начав испытывать боли в спине, человек становится менее подвижным, отказывается от пеших прогулок и активного отдыха. Стоит ли говорить, что процесс деформации позвоночника от этого значительно ускоряется. А при плоскостопии искривлению подвергается не только позвоночник, но и плечевой пояс, коленные и тазобедренные суставы.
Вот еще несколько факторов, влияющих на взаимосвязь стоп и позвоночника:
- Деформации стопы нарушают мышечный баланс в теле, мышцы спины ослабевают, человеку становится труднее удерживать спину прямо;
- Стопа и позвоночник связаны рефлекторными связями;
- Деформации стопы нарушают координацию и чувство равновесия;
- При плоскостопии, а также варусной и вальгусной деформациях стопы пальцы ног могут слабо прикасаться к полу, а могут и вовсе не прикасаться при особо запущенных случаях. В результате этого мозг перестает получать от них сенсорную информацию, а значит, их как будто нет, и мозг полностью меняет контроль над положением тела и его движениями. У человека в таких случаях может наблюдаться «походка моряка», когда его то и дело качает из стороны в сторону при ходьбе.
Как видите, деформация стопы, на первый взгляд кажущаяся относительно безобидным эстетическим заболеванием, может привести к очень серьезным патологиям спины. Об ужасающих последствиях сколиоза, гиперкифоза и гиперлордоза я подробно рассказываю в других статьях.
Поэтому, как только вы почувствуете перманентную боль в ногах, которая не проходит даже после полноценного отдыха, заметите изменение формы стопы или ее уплощение, обратитесь к врачу-ортопеду и реабилитологу. Специальные упражнения в рамках программы ЛФК или кинезотерапии в комплексе с лечебным массажем ног эффективно и абсолютно безопасно помогут обернуть вспять процесс деформации стопы, вернуть ей правильную и здоровую форму, а вам – привычный образ жизни без болей в ногах и спине и без страшных последствий перечисленных выше заболеваний.
А для профилактики не забывайте об ортопедических стельках, комфортной и качественной обуви и старайтесь не перегружать свои стопы да и весь организм в целом ношением тяжестей и чрезмерным количеством пешей ходьбы и временем, проведенным на ногах. Все это хорошо в меру.
