Статья носит информационный характер. Необходима консультация специалиста.
X-образная деформация ног, или вальгусное искривление, – это патология, при которой у человека при сведенных вместе ногах наблюдается расстояние между стопами в 5-8 см в зависимости от степени отклонения. Колени при этом прижаты друг к другу. Таким образом, ноги по форме напоминают песочные часы или букву X, которая и дала название деформации.
Существуют три степени данного заболевания:
I степень – голеностоп отклоняется кнаружи под углом до 15 градусов;
II степень – голеностоп отклоняется уже под углом от 15 до 20 градусов;
III степень – заметное отклонение голеностопа более, чем на 20 градусов.
Причины X-образной деформации стоп:
Для своевременной диагностики и лечения X-образной деформации стоп обратите внимание на ранние симптомы заболевания:
Как и любая деформация ног и стоп, X-образная постановка ног поддается лечению посредством кинезотерапии или ЛФК, особенно если лечение начато своевременно.
Но куда лучше вовремя предотвратить болезнь, чем лечить ее, тем более, что профилактика X-образного искривления не требует больших усилий. Достаточно уделять немного времени каждый день, выполняя комплекс специально подобранных упражнений, направленный на укрепление мышечно-связочного аппарата ног и поддержание их общего здоровья, а также раз в полгода проходить курс лечебного массажа. Это несложно. Взамен вы обеспечите ребенку такое важное и фундаментальное здоровье ног и привьете привычку к физическим упражнениям и активному образу жизни.
Существуют три степени данного заболевания:
I степень – голеностоп отклоняется кнаружи под углом до 15 градусов;
II степень – голеностоп отклоняется уже под углом от 15 до 20 градусов;
III степень – заметное отклонение голеностопа более, чем на 20 градусов.
Причины X-образной деформации стоп:
- Ранняя вертикализация ребенка, которая неминуемо влечет за собой чрезмерные нагрузки на ноги малыша, которые еще достаточно не окрепли и попросту не могут полноценно выдерживать его вес в вертикальном положении. Свою роль играет и плохая координация ребенка, характерная для его возраста: кроха будет делать широкие шаги и расставлять ножки в стороны, чтобы не упасть;
- Слабость мышечно-связочного аппарата ног, связанная с сидячим образом жизни и гиподинамией. Мышцы и связки слабеют и атрофируются, они больше не могут поддерживать естественную форму ног, ноги начинают прогибаться в коленях и голеностопе, вследствие чего и формируется X-образная деформация. Чтобы этого избежать необходимо поддерживать тонус мышц, суставов и связок и не давать им деградировать;
- Излишний вес, который оказывает дополнительное давление на ноги. А если мышцы, как в предыдущем пункте, и без того неразвиты, то деформация будет развиваться очень агрессивно;
- Нарушения обменных процессов, в результате которых происходит, например, дефицит кальция, а уже вслед за ним – ухудшение качества костных тканей;
- Механические травмы: переломы бедренной кости, переломы голени с угловым смещением, компрессионные переломы метафизов и т.д.
- Опухоли хрящевой и костной тканей;
- Наследственность.
Для своевременной диагностики и лечения X-образной деформации стоп обратите внимание на ранние симптомы заболевания:
- Походка ребенка меняется, становится шаткой и неуверенной. Ребенку как будто тяжело удержаться на ногах;
- При ходьбе ребенок опирается в основном на внутреннюю часть стопы;
- Ноги быстро устают даже при небольшом и умеренном количестве пешей ходьбы в течение дня;
- Ребенок жалуется на боли и судороги в ногах, особенно в области колен;
- И, конечно, даже на ранних этапах искривление заметно визуально, особенно в положении стоя со сведенными ногами.
Как и любая деформация ног и стоп, X-образная постановка ног поддается лечению посредством кинезотерапии или ЛФК, особенно если лечение начато своевременно.
Но куда лучше вовремя предотвратить болезнь, чем лечить ее, тем более, что профилактика X-образного искривления не требует больших усилий. Достаточно уделять немного времени каждый день, выполняя комплекс специально подобранных упражнений, направленный на укрепление мышечно-связочного аппарата ног и поддержание их общего здоровья, а также раз в полгода проходить курс лечебного массажа. Это несложно. Взамен вы обеспечите ребенку такое важное и фундаментальное здоровье ног и привьете привычку к физическим упражнениям и активному образу жизни.