Статья носит информационный характер. Необходима консультация специалиста.
Синдром плоской спины считается достаточно редким явлением. В отличие от более распространенных сколиоза, гиперкифоза и гиперлордоза, плоская спина характеризуется частичным или полным сглаживанием естественных изгибов позвоночника. В этом состоянии угол грудного кифоза меньше 30 градусов, а лордоза – меньше 145 градусов.
Заболевание бывает как врожденным (проявляется уже с детского возраста), так и приобретенным (чаще возникает во взрослом и зрелом возрасте).
Помимо визуально заметного сглаживания спины, для данного заболевания характерны следующие симптомы:
Причины плоской спины:
Прогрессирующий синдром плоской спины вызывает не только нарастающие боли в позвоночнике, в мышцах спины, снижение подвижности и нарушения осанки. Возможно смещение внутренних органов, проблемы в дыхательной и сердечно-сосудистой системах и нарастающий психологический дискомфорт на фоне вышеперечисленного, который может привести к депрессии.
При этом профилактика плоской спины достаточно проста и не требует особых усилий. В первую очередь необходимо укреплять мышечный корсет позвоночника – для этого существует специальный комплекс несложных и эффективных упражнений. Это не займет много времени, а заниматься вполне можно в домашних условиях. Также прекрасной профилактикой плоской спины станут плавание, танцы, йога. Проводите больше времени на свежем воздухе, выбирайте активный отдых вместо выходных дома у телевизора, контролируйте вес и питание, а также баланс труда и отдыха. Не перегружайте спину.
Если болезнь уже дала о себе знать, то необходимо обратиться к ортопеду и неврологу. Врач назначит обследование, которое может включать в себя двухпроекционный рентген позвоночника, КТ, МРТ, электромиографию.
После постановки диагноза и определения характера и тяжести заболевания, специалистом может быть назначено корсетирование, медикаментозное лечение и обязательный курс кинезотерапии или ЛФК, подкрепленный лечебным массажем спины.
Эти эффективные и безопасные методики показывают высокие результаты и чаще всего помогают полностью вылечить спину.
Что же касается последствий запущенного и неминуемо прогрессирующего заболевания, то плоская спина грозит дисфункцией сердечно-сосудистой системы и других внутренних органов, патологиями мышц, костей и суставов, деформацией позвоночника со всеми вытекающими последствиями, проблемами с мочеиспусканием и затрудненной дефекацией.
Поэтому особенно важно не только вовремя обратиться к специалисту за диагностикой, но и выбрать знающего реабилитолога, который проследит за тем, чтобы лечение и реабилитация были полноценными и безопасными.
Заболевание бывает как врожденным (проявляется уже с детского возраста), так и приобретенным (чаще возникает во взрослом и зрелом возрасте).
Помимо визуально заметного сглаживания спины, для данного заболевания характерны следующие симптомы:
- Человеку затруднительно долго сохранять вертикальное положение, возможны проблемы с координацией;
- Частые боли в спине, чаще в поясничном отделе, которые становятся интенсивнее при любых нагрузках;
- Позвоночник становится менее гибким и подвижным;
- Голова начинает наклоняться вперед, шейный отдел расширяется, живот заметно выдается вперед, а таз, наоборот, отходит назад;
- Дети и подростки с врожденным синдромом плоской спины с ранних лет испытывают признаки кардиологических нарушений: боли в области сердца, учащенное сердцебиение, аритмия, повышенная утомляемость наряду с перманентной усталостью, слабость в мышцах.
Причины плоской спины:
- Врожденные патологии развития позвоночного столба;
- Гиподинамия;
- Механические травмы;
- Контрактуры суставов;
- Слабость мышечного корсета;
- Заболевания костной ткани;
- Перенесенные операции;
- Анкилозирующий спондилит;
- Дегенеративные процессы, возникающие у людей старшего возраста;
- Длительное пребывание в неудобной позе: сидячая работа, неправильное положение тела во время сна или отдыха;
- Избыточный вес, дающий большую нагрузку на позвоночник.
Прогрессирующий синдром плоской спины вызывает не только нарастающие боли в позвоночнике, в мышцах спины, снижение подвижности и нарушения осанки. Возможно смещение внутренних органов, проблемы в дыхательной и сердечно-сосудистой системах и нарастающий психологический дискомфорт на фоне вышеперечисленного, который может привести к депрессии.
При этом профилактика плоской спины достаточно проста и не требует особых усилий. В первую очередь необходимо укреплять мышечный корсет позвоночника – для этого существует специальный комплекс несложных и эффективных упражнений. Это не займет много времени, а заниматься вполне можно в домашних условиях. Также прекрасной профилактикой плоской спины станут плавание, танцы, йога. Проводите больше времени на свежем воздухе, выбирайте активный отдых вместо выходных дома у телевизора, контролируйте вес и питание, а также баланс труда и отдыха. Не перегружайте спину.
Если болезнь уже дала о себе знать, то необходимо обратиться к ортопеду и неврологу. Врач назначит обследование, которое может включать в себя двухпроекционный рентген позвоночника, КТ, МРТ, электромиографию.
После постановки диагноза и определения характера и тяжести заболевания, специалистом может быть назначено корсетирование, медикаментозное лечение и обязательный курс кинезотерапии или ЛФК, подкрепленный лечебным массажем спины.
Эти эффективные и безопасные методики показывают высокие результаты и чаще всего помогают полностью вылечить спину.
Что же касается последствий запущенного и неминуемо прогрессирующего заболевания, то плоская спина грозит дисфункцией сердечно-сосудистой системы и других внутренних органов, патологиями мышц, костей и суставов, деформацией позвоночника со всеми вытекающими последствиями, проблемами с мочеиспусканием и затрудненной дефекацией.
Поэтому особенно важно не только вовремя обратиться к специалисту за диагностикой, но и выбрать знающего реабилитолога, который проследит за тем, чтобы лечение и реабилитация были полноценными и безопасными.